Quantcast
Channel: KCarolina » Recept och mat | KCarolina
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Bästa protein frukosten

$
0
0

Har ätit samma frukost nu tre veckor i rad, enformigt men helt underbart gott. Jag älskar pannkakor och det här receptet får mig proppmätt och retar inte min mage.
Pannkakor, rårörda lingon och jordnötssmör… Jag är helt frälst.
Kan inte få nog.

För fyra pannkakor;
Äggvita 75g
Mandelmjölk osötad 100g
Fiberhusk 1msk
Proteinpulver (on whey cookies and cream) 30g
Blanda och stek i kokosolja.
Toppa med jordnötssmör och lingonen.
Perfect start of the day!

20140316-193402.jpg


Viewing all articles
Browse latest Browse all 10